Patrick Sassoli- El Coach aconseja La sobrecarga – PARTE 5 Objetivo de la nota: orientarlos en como entrenar la FUERZA dentro de la cronología que las fases de planificación requieren. Puntalmente expondremos los contenidos de estímulos y técnicas, dentro de las SESIONES de entrenamiento de la FUERZA POTENCIA https://youtu.be/MX4pRVhPuOg FUERZA POTENCIA Periodo Preparatorio El objetivo de
Author: Redacción
Sprint para Dainese y Kuss sigue arriba en la general
El ciclista italiano del DSM-Firmenich ganó al sprint la 19ª etapa (177,1 kilómetros entre la localidad leonesa de La Bañeza y la vallisoletana de Íscar), superando a su compatriota Filippo Ganna (Ineos Grenadiers) y al neerlandés Marijn van den Berg (EF-EasyPost). El estadounidense Sepp Kuss (Jumbo-Visma) sigue liderando la general y
Vuelta a España: otra etapa para Remco y Kuss amplió la ventaja en la general
Vuelta a España: ganó Roglic y Vingegaard se acercó a Kuss
Jumbo Visma volvió a dar una auténtica exhibición en las rampas del Angliru tras conseguir un nuevo triplete. La victoria de Primoz Roglic puso de manifiesto el dominio de la escuadra neerlandesa y reabre de nuevo el debate sobre quién será el ganador de esta Vuelta a España. Primoz Roglic y Jonas Vingegaard terminaron por romper la
Jonas Vingegaard festejó en Cantabria
El ciclista danés del Jumbo-Visma se quedó con la 16ª etapa (120,1 kilómetros disputada entre la playa de Liencres y la localidad de Bejes, en Cantabria), escoltado por el neozelandés Finn Fisher-Black (UAE Emirates) y el neerlandés Wouter Poels (Bahrain-Victorious). Sepu fue 90º en la etapa, está 106º en
Rui Costa ganó la 15ª etapa de la Vuelta a España
El ciclista portugués del Intermarché-Circus-Wanty se apoderó del parcial de 158,3 kilómetros disputado entre Pamplona y Lekunberri, seguido por el alemán Lennard Kämna (Bora-Hansgrohe) y el colombiano Santiago Buitrago (Bahrain-Victorious). El estadounidense Sepp Kuss (Jumbo-Visma), sigue al frente de la general de la ronda española, que el martes, con una etapa
Notable victoria de Remco en la Vuelta a España
Un campeón es un campeón siempre y pese al hundimiento vivido en la etapa del viernes del Tourmalet el belga Remco Evenepoel ha demostrado este sábado que quiere seguir siendo protagonista de la 78ª edición de la Vuelta. Si de algo va sobrado el ganador de la pasada edición de la ronda española y el
El Jumbo-Visma, dueño absoluto de la Vuelta a España
Sebastián Molano embaló en Zaragoza
El ciclista colombiano del UAE Emirates se apoderó de la 12ª etapa (150,6 kilómetros entre la localidad soriana de Ólvega y la capital zaragozana), superando al australiano Kaden Groves (Alpecin-Deceuninck) y al neerlandés Boy van Poppel (Intermarché-Circus). MIRÁ LA DEFINICIÓN En la clasificación de montaña no hubo modificación en los primeros puestos:
Vuelta a España: gran victoria de Jesús Herrada
El ciclista español del Cofidis se quedó con la 11ª etapa (163,2 kilómetros entre la localidad burgalesa de Lerma y La Laguna Negra de Vinuesa, en Soria). seguido por el francés Romain Grégoire (Groupama-FDJ) y el danés Andreas Kron (Lotto-Dstny). En la clasificación de montaña, Herrada pasó al frente con 22
Filippo Ganna, dueño de la crono en la Vuelta a España
El ciclista italiano del Ineos Grenadiers se quedó con la victoria en Valladolid, tras recorrer los 25,8 kilómetros en 27m39s, seguido a 16s por el belga Remco Evenepoel (Soudal-Quick Step) y a 36s por el esloveno Primoz Roglic (Jumbo-Visma). El estadounidense Sepp Kuss (Jumbo-Visma) sigue al frente de la general individual
Lennard Kämna ganó una caótica etapa de la Vuelta a España
El ciclista alemán del Bora-Hansgrohe se quedó en solitario con el 9º parcial (184,5 kilómetros entre Cartagena y el Collado de la Cruz de Caravaca), seguido por el italiano Matteo Sobrero (Jayco-AlUla) y el australiano Chris Hamilton (DSM-Firmenich). RESUMEN DE LA ETAPA El estadounidense Sepp Kuss (Jumbo-Visma) sigue liderando la general de
Vuelta a España: etapa para Roglic y liderato para Sepp Kuss
El ciclista esloveno del Jumbo-Visma se impuso en la 8ª etapa (165 kilómetros entre las localidades alicantina de Dénia y Xorret de Catí), superando al belga Remco Evenepoel (Soudal-Quick Step) y al español Juan Ayuso (UAE Emirates). ÚLTIMO KILÓMETRO El estadounidense Sepp Kuss (Jumbo-Visma) es el nuevo líder de la prueba, que
Sepu continúa liderando la clasificación de la montaña en la Vuelta a España
El ciclista francés Geoffrey Soupe (TotalEnergies) se apoderó de la 7ª etapa (200,8 kilómetros entre las localidades valencianas de Utiel y Oliva), superando al sprint al venezolano Orluis Aular (Caja Rural-Seguros RGA) y al belga Edward Theuns (Lidl-Trek). MIRÁ LA LLEGADA El francés Lenny Martínez (Groupama-FDJ) sigue liderando la general de la
La Vuelta a España tiene nuevo líder
El ciclista estadounidense Sepp Kuss (Jumbo-Visma) ganó en solitario la 6ª etapa (183,1 kilómetros entre La Vall d´Uixó y el Pico del Buitre, Observatorio Astrofísico de Javalambre), superando a los franceses Lenny Martinez (Groupama-FDJ), nuevo líder de la general, y Romain Bardet (DSM-Firmenich). Remco perdió mucho tiempo en el ascenso