Entrenamiento de la fuerza en deportes de resistencia

Patrick Sassoli- El Coach aconseja   La sobrecarga – PARTE 5 Esta nota es parte y continuación de lo publicado en la revista digital de Ciclismo XXI. https://www.youtube.com/watch?v=Xu3aJN8y11o Objetivo de la nota: orientarlos en como entrenar la FUERZA dentro de la cronología que las Fases de planificación requieren. Puntalmente expondremos los contenidos de estímulos y técnicas,

¿Cuáles son las disciplinas del MTB?

El MTB es la disciplina por excelencia para todos los amantes del ciclismo. El Campeonato Mundial de Ciclismo de Montaña es lo que todo amante del deporte ansía ganar al igual que ocurre con la ruleta virtual, cada uno en su especialidad, para llegar a la cima. Es por ello que

Entrenamiento de la fuerza en deportes de resistencia

Patrick Sassoli- El Coach aconseja   La sobrecarga – PARTE 4 Esta nota es parte y continuación de lo publicado en la revista digital de Ciclismo XXI. https://www.youtube.com/watch?v=B8gANoxRPHw&ab_channel=CiclismoXXI Objetivo de la nota: orientarlos en cómo entrenar la FUERZA dentro de las Fases de planificación recomendadas. Puntalmente hablaremos de los contenidos de estímulos y técnicas dentro

Tom Pidcock, en la cima del mundo del XCO

La estrella británica se proclamó este sábado en Escocia, tras haber ganado ya el oro olímpico en Tokio 2020. Es el primer título mundial para Gran Bretaña y para el corredor del Ineos, que se impuso en la cima de Alpe d'Huez en el Tour de Francia de 2022. MIRÁ LA LLEGADA Pidcock

Entrenamiento de la fuerza en deportes de resistencia

Patrick Sassoli- El Coach aconseja   La sobrecarga - PARTE 3 Esta nota es parte y continuación de lo publicado en la Revista Digital de Ciclismo XXI. La foto de entrada es del inolvidable Armando Borrajo, a quien está dedicado este artículo. El objetivo de la nota orientarlos en cómo entrenar la FUERZA

Entrenamiento de la fuerza en deportes de resistencia

Patrick Sassoli - El Coach aconseja   Entrenamiento de la Fuerza en deportes de resistencia. La sobrecarga PARTE 2 Esta nota es la continuación de la publicada en la revista digital de Ciclismo XXI. https://youtu.be/cM6PfVBKSVU Objetivo: orientarlos en como entrenar los distintos tipos de FUERZA funcional para los deportes de resistencia. Puntalmente hablaremos de las

Orán fue una fiesta de MTB

Organizado por Grupo de Ciclismo Los Tranquis de Orán, se disputó en la bellísima ciudad salteña el MTB Extremo, prueba válida por la segunda fecha del Campeonato Desafío del Sol. Hubo participantes de todas las edades, que recorrieron las distancias de 20, 30 y 40 kilómetros, y los más chiquitos, que

La Copa del Mundo de MTB tuvo presencia argentina

La tercera fecha se disputó en Leogang, Austria. En varones elite, el riojano Agustín Durán finalizó 92º y Catriel Soto, 97º. El triunfo fue para el suizo Lars Forster. En sub 23, el mendocino Ángelo Zancán finalizó 73º, y en damas elite, la jujeña Agustina Apaza fue 57ª y la tucumana

El Desafío de las Nubes fue una fiesta de MTB

Con más de 1400 participantes tuvo lugar la 9na edición del Desafío de las Nubes en Salta.La fiesta arrancó el viernes, con exposición, prueba de recorridos, clínica de mountain bike, continuo el sábado con carrera infantil, y una charla a cargo del campeón Pablo Cingolani, quien tras sufrir un accidente

Pilar vibró al ritmo de la Copa Volta

Con Presencia de Ciclismo XXI, se corrió en @ecoxtremepilar el Campeonato Argentino de XCE. Entre las damas elite, se coronó Francisca Chiesa Bachey, y entre las masters festejó Sol Suárez. En varones elite se consagró Julián Molina, y en masters, el "Mono" Darío Gasco, de @volta.arg. En el XCC festejaron Agustín Durán (elite), Agustina Apaza (damas

Argentina copó el Campeonato Sudamericano de MTB en Paraguay

En Paraguay, en el short track se coronaron @agustinduran66 en elite; @aguapaza en damas elite (seguida por @inesgutierrez.mtb77 y @agusquiros); @joaquin_reyess_ entre los juniors, escoltado por @el_galgo_05. Y en masters, se consagraron @juan_nardolillo (seguido por @mono_gasco y @gastonxclarralde) y @corinabutti (secundada por @mariaemiliafilgueira). MIRÁ LA LLEGADA DE VARONES ELITE En el Eliminator, el oro fue para Nicol Arce entre las damas y Joaquín Reyes en caballeros. Y en XCO, el título

Facundo Coronel e Irene Pihuala tocaron las campanas en Fray Mamerto Esquiú

El tucumano Facundo Nicolás Coronel y la ascendente juvenil Irene Abigail Pihuala de Saujil, departamento Pomán, dominaron las pruebas centrales de la 2da. Edición del Campanas Race que se disputó este domingo 14 en Piedra Blanca, Fray Mamerto Esquiú.En la competencia masculina, tomaron la delantera Coronel, junto al capitalino Diego

Bronce panamericano para Fernando Contreras

¡Una disputa de gigantes! Este fue sin duda el resumen de las pruebas de élite del Campeonato Panamericano de Mountain Bike 2023, disputado en la ciudad de Congonhas (MG) y finalizado este domingo (30). Los protagonistas de esta película fueron la estadounidense Kate Courtney y el mexicano José Gerardo Ulloa,