Patrick Sassoli – El Coach aconseja https://youtu.be/HTazcQbCrXI Los principales MACRONUTRIENTES que no pueden faltar en la dieta de un deportista son: PROTEÍNAS CARBOHIDRATOS GRASAS DE CALIDAD En la nota de hoy, vamos a centrarnos en la importancia de la ingesta de PROTEÍNAS. Los griegos ya sabían que la proteína era el macronutriente número UNO. La palabra proteína,
Ruta y Pista
San Juan volvió a brillar en el Argentino de Pista
Se siguen rompiendo récords en el Argentino de Pista
Se corrió la tercera jornada del Argentino de Pista en San Juan
Resultados Persecución individual – Masculino – Elite1) Oro: Rubén Ramos – San Juan – 4:22:617 mm. (nuevo récord nacional)2) Plata: Franco Buchanan – Metropolitana3) Bronce: Matías Cedeira – Pueblo de la Paz. Persecución individual – Masculino – Sub 231) Oro: Lisandro Bravo – San Juan – 4:36:014 mm.2) Plata: Ángel Oropel –
El Argentino de Pista sigue sumando campeones
En la segunda jornada hubo 10 pruebas que disputaron finales y entregaron medallas. Persecución por equipos Elite1° San Juan (Rubén Ramos, Darío Díaz, Rodrigo Díaz y Santiago Sánchez) 4m 12s 438 - Nuevo récord nacional2° Santa Fe (Iván Ruíz, Marcos Rodríguez, Tomás Ruíz y Santiago Gruñeiro) 4:17.2373° Fusión: Arián Etcheverry (Mar
Con nuevos récords nacionales, arrancó el Argentino de Pista en San Juan
La edición 2024 del Campeonato Argentino de pista para Menores, Juniors, Ciclismo Adaptado, Sub 23 y Elite comenzó este martes en el Velódromo Vicente Alejo Chancay de la provincia de San Juan con la presencia de casi 300 atletas y ya coronó a sus primeros medallistas. Las primeras especialidades y los
Comenzar a entrenar: ¿por dónde y cómo empezar?
Patrick Sassoli - El Coach aconseja https://youtu.be/I5yio1y0n0w La nota está dirigida a iniciados y deportistas que quieran retomar sus entrenamientos. Todos pretendemos ser constantes en el entrenamiento, ya sea por acondicionamiento físico, salud o rendimiento. Sabemos que, si lo transformamos en un hábito como lavarse los dientes, se puede sostener de manera constante,
Primoz Roglic, tetracampeón de la Vuelta a España
Se santiguaba antes de tomar la salida y al instante ponía la directa Primoz Roglic (34 años) para completar el recorrido de 26,4 kilómetros por las calles de Madrid que cerraba una disputada 79ª edición de La Vuelta, en la que el corredor esloveno ha sido el mejor. El líder del Red Bul-Bora-hansgrohe ha sido el
Vuelta a España: etapa para Eddie Dunbar y Primoz Roglic prepara el festejo final
Etapa y liderato para Roglic, que acaricia otra Vuelta a España
Tras una tensa espera llegó el momento de la verdad en La Vuelta 2024 en una etapa clave para el desenlace final de la carrera que se saldó con la exhibición del equipo Red Bull y del esloveno Primoz Roglic para arrebatar el liderato que durante trece días ha lucido el australiano Ben O'Connor y apropiárselo
Urko Berrade ganó la 18ª etapa de la Vuelta a España
Tercera victoria para Kaden Groves en la Vuelta a España
Vuelta a España: etapa para Marc Soler, abandonó van Aert y Primoz Roglic acecha a O’Connor
Nuevo triunfo del español Pablo Castrillo en La Vuelta
Apoteósico triunfo del joven Pablo Castrillo (23 años) en la esperada y temida 15ª etapa de La Vuelta con el sobrecogedor final en las rampas infernales de Cuitu Negru. Si el ciclista de Jaca del Equipo Kern Pharma ya maravilló al mundo con su victoria hace cuatro días en la Estación de Montaña de Manzaneda, hoy se ha
