MTB
Entrenamiento de la fuerza en deportes de resistencia

Patrick Sassoli- El Coach aconseja   La sobrecarga – PARTE 5 Esta nota es parte y continuación de lo publicado en la revista digital de Ciclismo XXI. https://www.youtube.com/watch?v=Xu3aJN8y11o Objetivo de la nota: orientarlos en como entrenar

¿Cuáles son las disciplinas del MTB?

El MTB es la disciplina por excelencia para todos los amantes del ciclismo. El Campeonato Mundial de Ciclismo de Montaña es lo que todo amante del deporte ansía ganar al



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