¿Cómo Alimentarse antes durante y después de competir o entrenar con alta intensidad? https://youtu.be/7Hk9iLHB-As Guía de Alimentación efectiva para deportes de Resistencia en alta Intensidad. La Nutrición es el recurso clave: Nutrición efectiva es
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Se corrió en Las Balsas, Río Negro, el Campeonato Regional de XCM - Patagónico Norte FACiMo 2024. Con la gran organización de @gladysdiaz_mtb y @resiliencemtbteam, se vivió una jornada a puro ciclismo. Los siguientes bikers
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