Patrick Sassoli- El Coach aconseja   La sobrecarga – PARTE 5 Esta nota es parte y continuación de lo publicado en la revista digital de Ciclismo XXI. Objetivo de la nota: orientarlos en como entrenar la FUERZA dentro de la cronología que las Fases de planificación requieren. Puntalmente expondremos los contenidos de estímulos y técnicas, dentro de … Sigue leyendo Entrenamiento de la fuerza en deportes de resistencia